平諾克：生于1993年5月29日。是一名職業(yè)足球運(yùn)動員，在英超俱樂部布倫特福德和牙買加國家隊(duì)擔(dān)任中后衛(wèi)。他的職業(yè)生涯從邊鋒或左后衛(wèi)開始，平諾克在9至15歲時在米爾沃爾學(xué)院踢球，然后進(jìn)入伊斯特米亞聯(lián)賽俱樂部德利奇哈姆雷特的青年訓(xùn)練營。2016年6月21日，平諾克與國家聯(lián)賽俱樂部森林綠色流浪者簽訂了一份為期兩年的合同，費(fèi)用未透露。2017年6月30日，平諾克與英冠俱樂部巴恩斯利簽訂了一份為期三年的合同，費(fèi)用未透露，據(jù)說是50萬英鎊，外加附加費(fèi)用。2019年7月2日，平諾克與英冠俱樂部布倫特福德簽訂了一份為期三年的合同，并可再選擇一年，他取代了朱利安-讓維埃，在2020年6月和7月賽季重新開始后的表現(xiàn)使他被提名為PFA球迷月度最佳球員獎。平諾克在2020年11月10日簽署了一份新的五年合同。在2020-21賽季，他出場48次，打進(jìn)2球，在2021年冠軍杯附加賽決賽中獲勝后，最終升入英超。